Iets meer over vetcellen.

Vetcellen: de meesten onder ons staan er niet voor te springen maar we hebben ze wel nodig voor een goede gezondheid!

We worden geboren met ongeveer 10 miljard vetcellen.

Gezonde volwassenen hebben tussen de 10 en 50 miljard vetcellen, mensen met overgewicht kunnen tot 100 miljard vetcellen hebben.

Vetcellen die vanzelf sterven worden automatisch terug aangemaakt.

Probeer overgewicht bij kinderen onder controle te houden.

Na de geboorte worden de vetcellen verder aangemaakt gedurende de eerste 10 jaar van ons leven.

Dus had je als kind last van overgewicht dan zal je later als volwassene ook sneller aankomen.

De vetcellen die leeg zijn schreeuwen om gevuld te worden. Dus bespaar jouw kind het gevecht met de vetcellen.

Leptine: wat? waarom? Inloed op onze weerstand?

Vetcellen maken het hormoon leptine aan. Via dit hormoon communiceren de vetcellen met jouw hersenen. Indien de vetinhoud in de cellen verkleint door af te vallen neemt ook het hormoon leptine af waardoor je een hongersignaal krijgt.

Leptine is belangrijk voor ons afweersysteem dus te mager en dus te weinig leptine:

• Een verzwakt lichaam, immuunsysteem

• Het lichaam zal minder snel herstellen

• Het effect van behandelingen zal trager zijn.

Hou vetcellen onder controle!

Vetcellen kunnen groter en kleiner worden en zelfs splitsen

Vetcellen bouwen zich op tussen de spieren en de huid.

Dat gebeurt wanneer we meer eten dan we nodig hebben (let op verdoken kcal)

Als de vetcellen te groot worden dan splitsen ze zich.

• Dit brengt jouw vetpercentage naar boven.

• Gesplitste vetcellen verdwijnen nooit meer vanzelf.

• Ze kunnen wel krimpen maar niet verdwijnen (ze sturen signalen dat ze honger hebben en willen groeien). Dit verklaart waarom afvallen soms moeilijk vol te houden is.

• Wanneer vetcellen krimpen worden ze later gemakkelijk terug groter.

We kunnen ze wel vernietigen met de cryotherapie

• Eens ze weg zijn, zijn ze weg.

• Het resultaat blijft.

• Maar ga je na de kuur extreem eten dan is de kans er dat andere vetcellen zich opnieuw gaan splitsen.

Draag zorg voor jezelf: hou je vetcellen onder controle zodat jouw lichaam sterk blijft en je minder snel ziek wordt.